Kan du ha nytta av en enkel och mjuk teknik som hjälper dig själv till en god natts sömn och som du kan bistå någon annan med - vid panikångest?
 
Konkreta Verktyg för Arbetsliv och Vardag är en två dagars kurs med utvalda kunskapsmodeller och konkreta metoder för stressreducering – både för dig själv och för dem du kommer i kontakt med. Under denna uppskattade kurs kommer du på ett handfast vis ta dig från kunskap till kompetens att på egen hand skapa mer lugn, fokus och energi.

Fördjupningsutbildning som bygger vidare på grundutbildningen. 

Konkreta Verktyg för Arbetsliv och Vardag Fördjupning går ut ifrån de konkreta metoderna och kunskapsmodellerna från grundutbildningen. Vi fördjupar kunskap och kompetens samt lär oss underliggande mekanismer och användningsområden.

Arbetar du inom skolans värld? Är du lärare, lärarassistent, skolsköterska, kurator eller har en annan roll inom skolan? Sitter du ibland i samtal med elever eller personal? Känner du ibland att du skulle behöva något som kompletterar samtalet? Något konkret och verksamt som du kan skicka med? Kan du själv känna att det blir för mycket? Att du också behöver hitta sätt att släppa stress och fylla på?

​

I Konkreta Verktyg för Skola och Vardag finner du hjälpsamma kunskapsmodeller som komplement till din befintliga utbildning och kunskap, underbyggda av den senaste forskningen.

CCAM Resiliens vänder sig till dig som i ditt arbete möter personer med psykisk ohälsa och liknande problematik. Personer som upplevt traumatiska och påfrestande händelser, och/eller haft en barndom med jobbiga upplevelser. Som är påverkade av detta i sin vardag så att det hämmar ett drägligt liv.

Som alla utbildningsmoduler i CCAM består Resiliens av en digital del och en fysisk del. Majoriteten av det teoretiska innehållet ligger i den digitala delen.

Det finns skillnader i samtalstyperna, vid de flesta händelser (som inte kryper under skinnet) som man behöver bearbeta i en personalgrupp kommer man långt med s.k. peer support d.v.s. kamratstöd. Det är ett avlastningsamtal light. Lite lösare struktur. Eller after action review som syftar mer på att få en kognitiv förståelse och är också mer framåtblickande.
Vid mer påfrestande händelser (som kryper under skinnet) behöver man mer struktur i samtalet, då är vi inne på avlastande samtal. Och då kan man formulera målet så här. (det brukar vi göra i alla fall).

NET är en samtalsmetod för personer som lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) efter trauman. NET kan vara användbart för att behandla PTSD, upprepade trauman eller långvarig traumatisk exponering. Det är en metod som är en slags psykoterapeutisk första hjälpen, ett första steg i att börja läka.