Konkreta Verktyg för Arbetsliv och Vardag
GRUNDUTBILDNING
För privatpersoner liksom vårdpersonal, socionomer, psykologer, terapeuter, kuratorer, skolpersonal, yogalärare med mera
Kan du ha nytta av en enkel och mjuk teknik som hjälper dig själv till en god natts sömn och som du kan bistå någon annan med - vid panikångest?
Konkreta Verktyg för Arbetsliv och Vardag är en två dagars kurs med utvalda kunskapsmodeller och konkreta metoder för stressreducering – både för dig själv och för dem du kommer i kontakt med. Under denna uppskattade kurs kommer du på ett handfast vis ta dig från kunskap till kompetens att på egen hand skapa mer lugn, fokus och energi.
På plats i Härnösand 29-30 april 2025
I stora drag
Konkreta Verktyg för Arbetsliv och Vardag är mer än en vanlig kurs. Den är uppbyggd av självhjälpstekniker som används världen över vid svår stress- och traumaproblematik och som gång på gång visat sig kunna innebära livsavgörande skillnad. Dessa förgylls med bland annat kunskapsmodellen skapad av en av vår tids mest framstående neuroforskare – Dr Daniel Siegel.
"Att vi med små medel kan göra stor skillnad för människor i många olika sammanhang, även för oss själva. Att det går att börja jobba med innehållet direkt. Den gjorde stor nytta för mig personligen."
Jenny, deltagare av denna kurs, våren 2024
Och mer detaljerat
Kursinnehållet framförs genom lättillgängliga och applicerbara modeller och på ett sätt som du direkt kan länka in i ditt arbete med dem du möter - både med vuxna, ungdomar och barn. De upplysande teoretiska passen varvas med praktiska övningar då du som deltagare får uppleva de skiften som kan uppstå genom att applicera dessa verksamma självregleringsmetoder.
Vi utforskar bland annat den enkla, pedagogiska modellen att närma sig känslor på ett neutralt och samtidigt upplysande sätt på bara någon minut. Verkligt användbart både vid lättare känslopåslag och vid svåra upplevelser.
Du kommer under dessa två dagar få lära dig sju olika metoder för effektiv och positiv självreglering – något som kommer att stötta dig i såväl arbetsliv som privatliv – samt vara enkelt och hjälpsamt för dig att förmedla vidare till behövande medmänniskor.
Kostnad
6000 kr + moms
Betalning
Om du vill gå denna utbildning hos oss så ber vi dig att fylla i ansökningsformuläret här nedanför. Vi kommer därefter inom kort höra av oss till dig och när du har bestämt dig för att vara med så får du en faktura från oss som du kan betala på det sätt som passar dig.
Anmäl ditt intresse genom att fylla i formuläret. Vi hör av oss inom kort med en enkel och smidig direktkommunikation där du kommer få all information som du behöver.
Har du några speciella frågor kan du antingen skriva in dem i formuläret eller maila direkt till Anne Wigren.
